Истории людей, которые не сдались и пошли до конца 💯

У меня депрессия с подросткового возраста. Иногда опускаются руки. Хотя я продолжаю ползти, в то время, как другие идут или бегут, мне всегда было очень грустно от этого, но в последние годы я стала относиться к себе с большим сочувствием. Сейчас мне 26. После долгих лет поисков и почти безуспешной терапии я нашла хороших специалистов, которые смогли мне помочь. Мне всё ещё тяжело, особенно изменить свои привычки, которые сформировались за много лет, но я наконец-то чувствую прогресс, я наконец-то вижу результаты своих стараний. Я действительно горжусь собой. Слишком большой путь пройден, сдаться было бы просто глупо, так что ползу дальше. Тот факт, что я начинаю ползти быстрее и эффективнее, меня действительно радует. И я так счастлива, что могу снова радоваться простым вещам, наслаждаться жизнью, испытывать разные чувства и эмоции, а не только боль и отчаяние, могу мечтать, хотеть чего-то, видеть будущее в котором есть что-то кроме мрака и безысходности. Жизнь действительно прекрасна, не смотря ни на что. Всем, кто сейчас переживает депрессию, хочу сказать: «Не сдавайтесь!» Это действительно стоит того. Вам кажется, что будет только хуже, но это не объективная реальность, а искажённая вашей болезнью. Просто верьте — выход есть (не в окно) и когда вы его найдёте, вы будете таким счастливым человеком, что ваши депрессивные мысли будут казаться невероятной глупостью, и вы удивитесь, как вы вообще могли так думать о себе и о жизни. Сейчас мой муж переживает депрессию. Он делится своими мыслями и переживаниями, в которых я узнаю себя. Со стороны условно здорового человека это звучит действительно глупо, так что я отчасти могу понять людей, которые никогда с этим не сталкивались, поэтому не воспринимают всерьёз депрессивный опыт. Но так как я сама прошла через это, я прекрасно понимаю это и стараюсь всячески его поддерживать. Он был со мной и поддерживал меня все шесть лет, что мы вместе, хотя и не мог до конца понять, что со мной происходит. Я очень ему благодарна за это и считаю своим долгом ответить ему тем же. Надеюсь, с моей поддержкой и опираясь на мой опыт ему удастся справиться с этим намного быстрее, чем мне. Обнимаю всех. Вы умнички и я в вас верю ❤️🤗

ненавижу выгорание

сбили с ног — сражайся на коленях, встать не можешь — лежа наступай (В.Маргелов)

Бороться и искать,найти и не сдаваться

После школы хотел стать врачом, раза 6 поступал ) Стал сначала фельдшером работал потом поступил в мед универ потратил на учёбу 11 лет ) И я врач)

Мне всегда было интересно, работает ли способ, просто представить что есть миллионы людей у которых всё ещё гораздо хуже чем у тебя 🤔 или это неправильное сравнение?

Побольше бы таких историй публиковали , это очень заряжает и мотивирует

В шараге на актёрском меня невзлюбил бабий дом, которым руководила избалованная девица, аля енина и инстасамка, 2 в одном
Я склонна к тому, чтобы выделяться, когда меня хвалили, она нелюбовь демонстрировала, а подружки-слуги поддакивали
Я пообещала себе выйти победителем
Сейчас я в унике, они в той же шараге, откуда не так много возможностей, и где легко могут оторвать крылья
Перед тем, как уйти, я сделала этюд на нее, показала со стороны ее повадки, несколько раз даже хрюкнула, хахаха, ржали все, даже подружки. Она одна сидела злая

Тащим катку, товарили, тащим!!!

2 года назад вышло видео… Если вы всё ещё читаете комментарии, то знайте! Сейчас вы(вся ваша команда, даже если она состоит из одного человека), спасла мне жизнь! Не буквально, конечно, но теперь я знаю, что мне нужно делать, чтобы не скатываться дальше на дно! Спасибо!!!

я всю жизнь пинал балду и ничего не хотел делать, находился будто в прострации, пил курил и да же пробовал вещества, моя жизнь была полностью бесцельна, но в 20 лет мне всё надоело, я решил изменится и перевернуть свою жизнь с ног на голову, переехал в Турцию без гроша в кармане, благо у меня тут жил друг, пришлось первое время жить с ним, но я начал каждый день учить английский, вставать в 5 утра и идти на пробежку, нашёл подработку и так же поступил в универ по бизнесу, первое время было очень тяжело и я часто хотел сдаться, но всё равно продолжал идти к своей цели, сейчас мне 25, я всё так же живу в турции, каждый день занимаюсь спортом, свободно разговариваю на английском и турецком, да же учу сейчас немецкий, для будущего переезда в Германию, имею свой бар и ночной клуб, универ я закончил с отличием, я уверен, что если бы тогда не принял это решения, сейчас бы всё было бы ещё хуже, чем 5 лет назад

Дипресиия.2 года,5 месяцев…..а 35 лет?
Что способствовало — осложнения на нервную систему после перенесенного гепатита + установка родителей на "несчастье"
По итогу — попытка суицида в 6 лет, нищета, без образования, с ребенком на руках, проьлемы со здоровьем, на успокоительных таьлетках круглосуточно, без отношений…
2 года назад прошла онлайн курс по реабилитации психического здоровья. (И там как раз нашли установку).
Сейчас сошла с таблеток, перешла на ПП, меньше рассказываю о своей жизни родителю, устроилась на интересную работу, нашла дыры куда уходить моя энергия( илна из них !не поверите! когда слушаю музыку), не общаюсь с нытиками и жертвами. Пока иду.
Хотя бывает,что такая боль начинается внутри, при чем после спокойного дня 😢. Пила курс витаминов В.
А дипресиия для меня была как маленький костюм из резины,который так стягивает тело, что трудно дышать и шевелиться. И ты начинаешь отрывать куски от себя,но он как жвачка — просто тянется и сколь бы ты не скинула, столько же на месте остаётся 😢

Я из этого видео узнал цитату Мартина Лютера Кинга, которую клянусь никогда не слышал и не видел и услышал впервые, поэтому охерел от того, что она частично совпадает с моей, но прямо противоположной по смыслу:"Если не можешь бежать — иди, если не можешь идти — ползи, если не можешь ползти — лежи, если не можешь лежать — умри", я сформулировал эту мысль ещë года два или три назад и говорил своец младшей сестрëнке, когда забирал еë из садика, согласен, херовый я какоц-то брат раз говорил такие вещи 6-7 летнему ребëнку, но эй, первую частьцитаты я хотя бы сыормулировал правильно!

мне поставили тревожно-депрессивное расстройство, когда я была где то в 6-7 классе — в 13 лет. моя мама видела развитие болезни ещё с моих 11 лет, когда я почти без всякой причины могла на недели погрузиться в апатию, у меня ещё тогда были панические атаки. после постановки диагноза я ещё полтора или два года пыталась бороться сама, но всё уходило в селфхарм, изоляцию от общества и полное отсутствие сил. когда мне было 14, после одной очень сильной панической атаки (в лагере) мне прописали антидепрессанты и я была на них чуть больше года: врачи меняли мне курс 4 раза, я чувствовала себя овощем, спала иногда по 17 часов в сутки, почти не ела. но, тем не менее, я регулярно ходила на учёбу и пыталась сохранять коммуникацию с людьми. по большей части меня мотивировала, казалось бы, довольно глупая и бесполезная картинка: радостный персонаж и надпись ‘ты можешь плакать и кричать, но не смей сдаваться’. это закон моей жизни, который всегда мотивировал меня двигаться вперёд. я вспоминаю это каждый раз, когда в моей жизни происходит что то плохое. сейчас мне 16 лет, и, несмотря на то, что я потеряла почти всех близких друзей, перешла на домашнее и пережила ещё много не очень хороших вещей, я поборола булимию полностью, сохранила отношения со своим любимым человеком(недавно была вторая годовщина) и сейчас всё ещё борюсь с тревожно-депрессивным (к счастью, таблетки больше не пью). я медленно иду к своей цели — поступить в колледж, а потом вместе с парнем переехать в англоговорящую страну и остаться там. дорогие ребята, которые сейчас считают это, находясь на тяжёлых стадиях психрасстройств и/или на лечении, я знаю, что всё кажется беспросветным дерьмом, из которого невозможно выбраться, но это вовсе не так. выход в вас самих. никогда не сдавайтесь, я в вас верю ❤️‍🩹