Курс Ирины Захарьиной НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ — НОВАЯ СУДЬБА http://zakharina.tilda.ws/habbits_for_life
Зрителям нашего канала скидка 10% от стоимости курса по промокоду «детали»
Как никогда деловым людям важно следить за своим эмоциональным состоянием. Важно заниматься профилактикой выгорания и время от времени проводить самодиагностику. Какие есть синдромы выгорания, и что стоит делать при личностном кризисе, делится Ирина Захарьина, коуч для руководителей.
О чем говорили в интервью:
0:00 Как понять, что человек находится в личностном кризисе
5:34 Ошибки руководителя, которые лишают сил и энергии
10:59 Как выходить из кризиса и управлять своим состоянием
14:38 Шкала состояний — практика управления своим эмоциональным состоянием
24:40 Способы зарядить себя положительными эмоциями, гормоны радости и счастья
31:27 Что дает позитивное мышление и способность жить здесь и сейчас
34:00 Майндфулнес (mindfullness) как корпоративная культура
35:38 Как подключиться к потоку инсайтов и прорывных идей
39:20 Как самому себя вывести из тяжелого эмоционального состояния
40:40 Инструменты восстановления ресурсного состояния
45:50 Как ставить цели, их достигать и получать при этом удовольствие
48:30 Системный подход к успеху руководителя
52:20 Коучинговые инструменты для решения конкретных задач
57:45 Внутренние и внешние инструменты для эмоциональной подзарядки
58:25 Коучинг в Ашане, Пятерочке и в других успешных компаниях
1:02:00 Как оценить качество и результаты коучинга
1:05:00 Как выбрать коуча
1:11:34 Розыгрыш книги
======================================================
Ирина Захарьина в социальных сетях:
http://zakharina.tilda.ws/habbits_for_life
Инстаграм: https://www.instagram.com/zakharina_coach/
Facebook: https://www.facebook.com/irina.zakharina/
ВКонтакте: https://vk.com/zahis
YouTube: https://www.youtube.com/user/xmrirza
Система развития целостной личности 5D: http://zakharina.tilda.ws/
Книги: https://www.litres.ru/irina-zaharina/
#коучдляруководителя #кризис #коуч #гдебратьэнергию #ириназахарьина #тренингивдеталях #вероникамихайлова #гдебратьэнергиюруководителю
ВНИМАНИЕ!!! РОЗЫГРЫШ!
Напишите комментарий, какая книга помогла вам в управлении личной энергией или в преодолении личного "энергетического кризиса", вдохновила вас — и мы отправим вам электронную версию книги Ирины Захарьиной "Ёжиться или жить: как подружить разум с чувствами и быть счастливым"
Ицхак Пинтосевич ,, 10 заповедей успеха
Эрик Берн "Игры, в которые играют люди" — читала эту книгу, через призму энергетического состояния (как личного так и обощенного)
Пока ещё в поиске такой книги. Тема очень актуальна и поиски привели меня сюда)
Искусство останавливать время, Педрам Шоджай.
Не думала писать комментарии, пока не услышала, про то, что в один прекрасный момент уходишь из бизнеса и идёшь выращивать овощи… Поняла, что могу Вам доверять и хочу прочесть Вашу книгу.
Здравствуйте, "сила момента" Экхарт Толле
Спасибо , было интересно. Для меня нет такой книги в данный момент, т.к. энергия это комплекс из физического здоровья, если у человека к примеру приступ гастрита , то все, никакой энергии, это естественно психической здоровье, ментальное, это режим, это экологичность потребления информационных и физических ресурсов, и т.д., автор в каждой сфере пишет об энергии именно в его сфере.
Ира, спасибо за такие классные рекомендации! Для меня это книга « Атлант расправил плечи»
01:30 Знакомьтесь, Ирина Захарьина — бизнес и лайф коуч, коуч руководителей!
02:12 Признаки внутреннего «энергетического кризиса»
05:27 Поглотители энергии руководителя
10:57 Способы выхода из личного энергетического кризиса
14:00 Как определить индивидуальные признаки выгорания. Инструмент «Шкала состояний»
35:38 Как подключиться к потоку инсайтов и прорывных идей
40:12 Как сохранять ресурсное состояние
45:49 Экологичное «достигаторство» — возможно ли это?
48:07 Авторская система Ирины Захарьиной «Система развития целостной личности 5Д»
52:05 Для каких бизнес-запросов эффективен именно коучинг
1:02:01 Критерии эффективности лайф-коучинга
1:05:48 Как выбрать коуча
1:11:34 Розыгрыш книги!!!